[活動剪影] 「莫拉克颱風災後心理重建工作專業人員訓練」系列課程

活動海報與活動內容

去年的莫拉克颱風八八水災，那些令人怵目驚心的畫面是否還記憶猶新？行政院衛生署有鑑於此自災後提供緊急心理衛生服務的措施，提供災民免費心理諮商、諮詢服務，但有鑑於受災民眾、罹難者家屬及救災人員在災後常會有巨大壓力或哀慟反應，故委託災區縣市進行「災後心理衛生重建計畫」，以提供涵蓋「災民」與「救災者」全方面之心理衛生服務計畫，達到恢復受災民眾心理健康，強化災難心理衛生體制建立。

因此，由台南縣衛生局與台南縣社區心理衛生中心籌辦「莫拉克颱風災後心理重建工作專業人員訓練」系列課程，「花精紓壓」於2010年8月23日假台南縣衛生局舉行，特別邀請IFEC國際花精研究推廣中心-劉孟茜老師來為站在第一線的社工人員進行巴赫花精的講座活動。本次活動由陳局長揭開序幕，吸引約五十位投入、關心災後心理重建的工作人員參與。主講人指出，1930年代巴赫醫師（Dr Edward Bach）所取自於大自然的觀察、靈感以及在倫敦的從業經驗，讓他發明了我們所知道的英國花精（Bach Flower Remedies），它對於災後心理情緒的重建及協助自己邁向和諧的生活是有很大的幫助，並在現場實際地將花精運用在參加者身上，讓大家了解巴赫花精是如此地簡單、純粹。

活動剪影1

活動剪影2

2010 "自我療癒共讀會暨靜心體驗"

今年度2010年的自我療癒共讀會，今晚開始為期八周的共讀研討，這次另外此次活動新增加了花精靜心，除了解巴赫醫師的醫學理念之外，我們也希望透過靜心的方式將體會更加深入落實在你我週遭的生活當中。

指定閱讀書目:【愛、自由與療癒】 第一部份"自我療癒(Heal Thyself)"，發覺你太晚知道這訊息了嗎? 這共讀會也歡迎大家單次報名，詳細請見官方網站查詢。

右圖為巴赫花精曼達拉

活動紀錄整理：『巴赫醫師紀念座談暨茶會』

By：IFEC/小傑整理

今天是9月24日也是巴赫醫師(1886~1936)的生日，我們在上週六 - 9月19日所舉辦的『2009年巴赫醫師紀念座談暨茶會』已完美落幕，很高興在這活動當中遇見許多久久不見的老朋友，大家在品嘗茶點蛋糕的同時，也一同分享巴赫花精在他們的人生做了什麼樣的改變，以及未來花精在台灣的展望。感謝巴赫醫師所發現的38種花精，因為他讓我們更了解自己，更明白此生的方向使命。以下是當天簡短的紀錄，將分享給大家：


主持人：「首先歡迎大家前來參加這次座談會。今天會有這樣的聚會、構想，是因為IFEC曾在2006年參加在英國所舉辦的『國際巴赫花精研討會(International Bach Cromer Conference) 』，那天(9月24日)也是巴赫醫師120歲的冥誕生日，我們覺得這個活動相當有意義，因此今年有了這樣的計畫來慶祝和紀念巴赫醫師，也藉此大家可以相聚在一塊。而就在上月我們的土地-台灣，剛好不幸地發生有史以來嚴重的風災-八八風災，IFEC希望藉由這次有意義的紀念活動能夠為台灣及受難的同胞盡一份心力，將所收取的費用全數捐出作為賑災之用。另外有許多在IFEC服務的老師在風災發生沒多久，就陸陸續續地將巴赫花精帶至南部，來協助災民度過艱難的時刻，在此我們很感謝他們。

　　今天活動將分為三個部份來進行，首先我們會邀請三位與座人來跟我們談談巴赫花精如何來影響、改變我們的人生及感謝巴赫醫師，第二階段我們會送給大家兩張花卡，藉由巴赫醫師的祝福讓大家知道未來一年需要注意哪朵花精的指引，第三階段是最輕鬆的，我們有準備一個生日蛋糕，在生日快樂歌當中祝福巴赫醫師，最後在享用蛋糕的同時我們也有準備精美的茶點可以供大家聊聊天，相互交流。」

　　那我們就先請遠從台中而來的夏綠蒂老師，為我們做簡短的分享：


夏綠蒂老師：「大家好，我之所以會接觸巴哈花精是因為巧合，那時在台灣的我剛好遇到一些事情讓我不得不出國散散心，那時我因為一幅美麗的畫而去了語言不通的國家-德國，就這樣毅然決然的去了，我朋友知道我要去德國因此委託我幫他買德國世家的產品，但一進藥局不懂德文的我怕買錯，因而翻了在櫃檯的小冊子，剛好那裏也有銷售花精也有擺放花精的廣告DM，那圖片很吸引我的是一堆石頭上放了一瓶救援花精，標題寫著『Yoga in a bottle』，那時我也有學瑜珈，覺得這個玩意兒很有趣，因此把它買回家，但回國後一直將它放在櫃子裡。

　　過了一年之後，那時我為自己排了很多的才藝課程，那時的老師很嚴厲，無形之中也讓自己的壓力很大，但也覺得要咬緊牙根把課上完，帶著疲憊的心回到家裡在客廳裡發呆，無意間發現那瓶顯眼的黃色救援花精，是從那天晚上開始使用花精的。剛開始也是因為壓力太大失眠而開始使用救援花精，第一次使用的時候感覺很奇怪，躺在床上的我感覺好像有什麼支撐著我可以讓我很安穩地睡覺，但慢慢地發現這樣的感覺漸漸的沒有了，但可以發現在那事情之後，感覺事事都比較順利，那階段過了之後開始對於巴哈花精有興趣，於是就陸陸續續上網去找一些資料，因此找到了張伊瑩老師的網站，知道可以上遠距課程，也知道可以到英國上課。而我自己親身的體驗是；『將所學習的花精知識如何與自己實際生活所遇到的相互作用？』漸漸地會很清楚的知道自己的人生方向，在這之前的我會想要去學習很多、抓取很多東西，且對於未來沒有希望與信心，學習與接觸花精之後會漸漸地知道自己每個當下在做什麼，比較不受外在影響，知道自己的人生方向在何處，我想這就是花精對我最大的幫助」


李穎哲醫師：「遇上巴赫花精對我來說影響真的很大，我是從西醫師轉為中醫師，其實這已經是很大的改變，而近年來讓我變化最大的就是巴赫花精，因為它已經完全顛覆了的傳統的醫學觀念與病人的治療方式都有很大的轉變。以前的我每次下診之後最重要的事情是上網找文獻、找期刊，去查某病狀的最佳治療方法來根治疾病，這是我的家庭作業，但成效往往令人失望。為了病人，我也找過許多各式各樣的療法-如芳療、靈療…等等，直到接觸到巴赫花精才讓我知道花精對於我最大的改變是在於：『以前的我一直在幫病人找藥方尋找解決之道，而我最近的方法是如何帶領病人知道疾病的根源』，我發現現在在看診時其實是在幫病人上課，而不是真的是幫病人看病(笑)，當然病人有病症出現的時候我還是會給予藥方，但我發覺其實是需要引導病人走出來，以前學校所教導醫病關係是：『病人有所求，身為醫者就是不顧一切的給予』，而現在我覺得就像巴赫醫師所言，要告訴病人真正的問題在哪裡? 在給予病人花精的忠告、建議時，是要告訴他一個方法指引他出來，而不是每次都在處理病理上的問題，與其說我是位醫師還不如說我是位陪同病人一同成長的老師，我發覺這是我這幾年在行醫的生涯與個人成長當中最大的改變。

　　學習花精獲得的成就是病人教我很多，當然書本上面也寫了很多關於花精的知識，但我的中醫老師曾說：「從來不會有病人會跟書上所描述的病症一樣」，確實如此，在這研究過程當中我很感謝很多病人在教導我，我透過病人的身上與他們互動的過程當中，我覺得我是跟病人一同成長，且甚至比病人成長的還要多，我很感謝巴赫醫師所留下的巴赫療法，在這研究推廣花精的過程中我獲得很大的成長與改變」


張伊瑩老師：「會接觸巴哈花精是因為那年的我真的是病入膏肓…患有憂鬱症、恐慌症再加上身體機能不好，讓我有生不如死的感受，也是因為這樣我也尋找了許多療法，如中醫或是靜坐冥想，其實都是有幫助的，但總覺得有一個關卡跨越不了的，後來剛好參加朋友舉辦的小聚會，有位從美國回來的治療師朋友帶了一組巴哈花精，他在為他母親做臨終關懷時發願，希望可以將巴哈療法帶至台灣，在那次聚會我第一次使用的花精是橄欖(Olive)，長年靜坐的我發覺花精在我身上所帶來不一樣的感受，15分鐘過去之後感覺身體有重新充電的效果。

　　這是我第一次接觸花精，讓我很驚訝會有如此的放鬆感覺，後來那位治療師知道我那時的情況，臨走前他將那整組花精託付給我。後來我陸續使用了不同的花精，印象最深刻的事聖星百合(Star of Bethlehem)，使用一兩個月的期間，憂鬱症的擾人情況頓時降低了五六成，這差距對我來說是很大的，後來漸漸我對於花精療法有興趣也有持續的研究使用，身體的狀況也漸漸好轉了起來，這療法對我個人來說是有很大的幫助，近而幫助週遭的朋友也得到許多不錯的回饋，也因而讓我對於巴哈花精療法產生了極大的興趣，辭掉台灣的工作到英國接受巴哈中心(Bach Centre)的訓練，也因為這樣的經歷與機緣讓我的人生產生極大轉變(也是個轉淚點)，這五年來我開了工作室也接觸了不少朋友，就如李醫師所言，其實是個案幫助我，我從他們身上獲得許多幫助與進步」


　　當天由於參與發言的人眾多，也有許多精采及感人的成長分享，但由於篇幅有限，僅記錄與會人的談話內容，敬請見諒! 這次參加講座的朋友有14人，還有不克前來的朋友因這次的募捐額外另捐獻，此活動實際收取/捐獻費用為NT8,100，主辦單位IFEC國際花精研究推廣中心另捐獻NT1,900，因此總數為新台幣壹萬元整的捐款金額已於9月23日捐給中華民國紅十字會總會，作為八八水災重建計劃經費之用，捐款收據已個別寄送給與會人員，感謝大家的參與。以下是當天活動的畫面片段:

PS:
1. 以上圖片依序為英國Cromer海邊(IFEC拍攝)、Nelsons所出品的救援花精(官方網站)、位在日內瓦的國際紅十字會總會(IFEC拍攝)、位在巴哈中心的聖心百合花朵(IFEC拍攝)

2. 以上個人言論不代表IFEC國際花精研究推廣中心立場

By：IFEC/小傑整理

最新消息News!!!【研討會】巴赫花精醫學理念研討(讀書)會

原本要在八月底舉辦的巴赫花精醫學理念研討(讀書)會原本因故延期至十月份，但因學員"熱烈"要求之下，IFEC決定在9月12日開始非固定的周六下午舉行，你手邊的【愛、自由與療癒】還沒打開來仔細品讀巴赫醫師的醫學理念嗎? 或是你閱讀過【自我療癒 (Heal Thyself)】、【人因自己受苦 (Ye Suffer From Yourself)】、【讓自己自由 (Free Thyself)】這三本中譯本之後，仍不懂其中黃金屋藏在何處嗎? 那麼歡迎您們前來參加這次(為其12堂/6個月)研討會，全程參予者可獲得乙本【愛、自由與療癒】喔~!!!

我們希望藉由巴赫醫師的著作能夠更深入的研究和探討，進而真正地體會巴赫花精的精神以及自我療癒的真諦。

▲ 詳細資訊請見 [IFEC官方網站]

PS: 研討時間為上述日期週六下午舉行，惟獨第四堂(10/31)為下午16:00~18:00，緊接著第三堂次!，若人數不足將會延後舉行，單次報名或臨時前來者則不另行通知

【研討會】2009~2010年度 巴赫花精醫學理念研討會

最終且最完整的療癒
終究要來自內在　來自靈魂本身
只要願意
就能著因祂的仁慈
讓人格散發出全然和諧的光茫

(自我療癒 第四章)

還記得2007年的時候我們舉辦了小型讀書會，討論著巴赫醫師的三本著作：【自我療癒 (Heal Thyself)】、【人因自己受苦 (Ye Suffer From Yourself)】、【讓自己自由 (Free Thyself)】，並在隔年整彙了以上三本巴赫醫師的著作，出版了【愛、自由與療癒】中英文對照的書籍(以三本書所構成的三種元素所命名)。接著在2008年進行的"跨年度巴赫花精高階研究班"已於上月份(6月)圓滿結束，在相互研討中大家對於巴赫花精有更深層的認識。

接下來僅休息兩個月的時間後(2009/8/29 起)，我們將舉辦為期12堂次/7個月的 "巴赫花精醫學理念研討會"，我們希望藉由巴赫醫師的著作能夠更深入的研究和探討，進而真正地體會巴赫花精的精神以及自我療癒的真諦。

明日 "巴赫花精高階研究班" 最後一堂

橫跨2008及2009的"巴赫花精高階研究班"終於要在明日畫下最後句點，敬佩從未缺席得研討學員，或許...明天可以頒發"全勤獎"~，獎品是...小福深情之吻~ ^^哈。此高階研究班是開放單次報名，去年沒來得及參予的朋友也歡迎前來喔。

一連20堂的的花精高階研究班相信參加的學員都有不一樣的收穫，而明天將討論救援花精(Rescue Remedy)及救援乳霜(Rescue Cream)，就讓我們先複習一下巴赫醫師的救援花精吧~!

"...1930年巴赫醫師居住在英國克洛蒙(Cromer)時，曾經使用救援花精來救助遇難的漁民，一時聲名大噪，也讓此複合配方冠上救援花精的美名。當時巴赫醫師所使用的救援花精只有岩玫瑰(Rock Rose)、鐵線蓮(Clematis)、鳳仙花(Impatiens)三種成分，而今日的救援花精，則多加入了櫻桃李(Cherry Plum)和聖心百合(Star of Bethlehem)兩種花精。由於巴赫醫師對此配方的想法與原理並未詳加記載，故後來的專家學者分別提出了一些看法；我們可從他們的分析和觀點來了解此配方的特殊組合與功用，以加強我們對此配方的認識和臨床運用.........(摘自巴赫醫師的人生教科書)"

進入花精的世界~~貝芙瑞花精療癒工作室: 自我療癒共讀會

夏綠蒂是英國巴哈中心花精認證諮詢師(巴哈中心(Bach Centre)的Level 1&2+動物的Level 1,2&3)，她所創立的"貝芙瑞花精療癒工作室"最近在台中舉辦了自我療癒的共讀會，希望台中的朋友可以踴躍參加喔~

Link to: 進入花精的世界~~貝芙瑞花精療癒工作室: 自我療癒共讀會