如果你無法感受到負面情緒，那麼巴赫花精該如何幫助我們？
我們無法用物理學的過程，來理解花精(Remedies)的運作方式，這並不是透過諮詢說：「你感到害怕，那麼就使用溝酸醬（Mimulus）花精來克服它」。 在自我意識的探索中總是有不同的程度與階段，在每一刻生命旅途中，它不斷地向我們展現最真實的情況，但我們卻常常忽略了它，花精能夠協助我們認出－什麼是真實的。假如現在外頭正下著雨，而你給我看艷陽高照的照片，也許我會記得這張照片，但那並不能夠阻止外頭大自然的千變萬化，我可以做的是享受這一場雨或是耐心地等待太陽光再度出現，在這個過程中，雨水幫助我認出太陽；太陽幫助我認出雨水。
圖片拍攝與版權 © Julian Barnard from HH's blog
中文翻譯 © IFEC
http://www.healingherbs.co.uk/2139/how-do-the-remedies-work/
2012年10月13日 星期六
2012年9月27日 星期四
2012年9月13日 星期四
鳳仙花（Impatiens）
結果呢？造成過度繁衍，鳳仙這植物在英國人的眼中是外來品種，具有侵略性而必須噴灑除草劑來加以毀滅。但為何要將它們自河堤上剷除呢？這植物不也帶給蜜蜂如此豐富的收穫嗎？目前蜂蜜的數量在遞減，這是為什麼呢？對他們而言最大的威脅是失去來自野生花朵的食物，但另一個更大的威脅是，在農業工業中所使用有害的化學物品。
圖片拍攝與版權 © Julian Barnard from HH's blog
中文翻譯 © IFEC
2012年9月11日 星期二
除舊佈新又是新的開始
在台北的中心即將邁入第六年，感謝房東提供這美好的場地與空間，讓我們可以將巴赫花精得以在臺灣推廣至華人地區。
昨日我們修補了其中一面牆，原本的磚牆因熱脹冷縮的關係而掉落，感謝白師傅幫我換上了新的牆面，除舊佈新又是新的開始，我們會繼續將愛與大家分享。
Yesterday we have repaired one of walls in our center in Taipei. We've been rented this apartment for almost 6 years. Thanks for the landlord offering this wonderful space and also Mr. bai fixing. It's a new start again to share the love to all.
2012年9月8日 星期六
♬ 隨堂小筆記/Note
![相片：[♬ 隨堂小筆記/Note]
巴赫醫師說：「…如果每天能抽出一點時間，在儘可能安靜的地方獨處，遠離外在的干擾，然後只是靜靜地坐著或躺著，不管是讓頭腦暫時放空或平靜地思考著這一生的工作；經過一些時日後會發現，我們能在這樣的時刻裡獲得很大的幫助，而它就像是知識與指引的靈光乍現…」
因此在這屆巴赫花精Level 1課程開始，我們將教導學員如何利用靜心冥想來挑選出適合的花精，而不是透過頭腦學習而來的知識。
Dr. Bach said: ”…If we can only set aside a short time every day, quite alone and in as quiet a place as possible, free from interruption, and merely sit or lie quietly, either keeping the mind a blank or calmly thinking of one’s work in life, it will be found after a time that we get great help at such moments and, as it were, flashes of knowledge and guidance are given to us…”
Therefore, we will lead participants making a meditation in this course to choose appropriate remedy instead of logical thinking.
© 摘自目前正在進行巴赫花精課程
Level 1-學習38種花精與自我療癒
From the teacher of Level1 course,
Dr Li Ying-Che and Helena Lin](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c101.0.403.403/p403x403/644570_493875660639870_1092201813_n.jpg)
[♬ 隨堂小筆記/Note]巴赫醫師說：「…如果每天能抽出一點時間，在儘可能安靜的地方獨處，遠離外在的干擾，然後只是靜靜地坐著或躺著，不管是讓頭腦暫時放空或平靜地思考著這一生的工作；經過一些時日後會發現，我們能在這樣的時刻裡獲得很大的幫助，而它就像是知識與指引的靈光乍現…」
因此在這屆巴赫花精Level 1課程開始，我們將教導學員如何利用靜心冥想來挑選出適合的花精，而不是透過頭腦學習而來的知識。
Dr. Bach said: ”…If we can only set aside a short time every day, quite alone and in as quiet a place as possible, free from interruption, and merely sit or lie quietly, either keeping the mind a blank or calmly thinking of one’s work in life, it will be found after a time that we get great help at such moments and, as it were, flashes of knowledge and guidance are given to us…”
Therefore, we will lead participants making a meditation in this course to choose appropriate remedy instead of logical thinking.
© 摘自目前正在進行巴赫花精課程 Level 1-學習38種花精與自我療癒
From the teacher of Level1 course, Dr Li Ying-Che and Helena Lin
最新的影片 - "植物的形態與功用" 系列 (英文版)
你現在可以透過「巴赫教育資源網（Bach Educational Resource）」看見鐵線蓮（Clematis）的種子毛茸茸的樣子。
沒錯！那是 Julian 推出最新的影片 - "植物的形態與功用" 系列，目前僅有英文版本，但在年底前將會釋出七種語言字幕，當然也包含由IFEC提供的中文字幕，請拭目以待。
http://www.healingherbs.co.uk/2117/clematis-seeds-are-forming/
沒錯！那是 Julian 推出最新的影片 - "植物的形態與功用" 系列，目前僅有英文版本，但在年底前將會釋出七種語言字幕，當然也包含由IFEC提供的中文字幕，請拭目以待。
http://www.healingherbs.co.uk/2117/clematis-seeds-are-forming/
2012年9月1日 星期六
♬ 隨堂小筆記/Note
[♬ 隨堂小筆記/Note]巴赫花精療法是一種生活態度；它很落實於你每日的生活當中；它所重視的是察覺自己的情緒，然後從精神與心靈層次上療癒。
"...Dr Bach’s philosophy is a attitude to life. It is practicable to your daily life, it’s respect to be aware of your emotions and then healing from spirit and soul..."
© 摘自目前正在進行巴赫花精課程 Level 1-學習38種花精與自我療癒
From the teacher of Level1 course, Dr Li Ying-Che
2012年8月25日 星期六
♬ 隨堂小筆記
[♬ 隨堂小筆記]學習巴赫花精並不是讓你找到解決事情的法門，而是會讓你更清楚地看見在你的心靈深處，什麼是你內心真正的聲音...
"Learing Bach Flower Remedies could not help you to resolve the matter, but it will let you see more clearly in soul, what is your inner voice..."
© 摘自目前正在進行巴赫花精課程 Level 1-學習38種花精與自我療癒
From the teacher of Level1 course, Dr Li Ying-Che.
2012年8月22日 星期三
《Free Thyself》
如果我們可以瞭解「讓自己自由，才能真正獲得自由」這個道理，就可以把生命視作是一趟喜樂的冒險；要獲得自由，就必須給予自由；所以當我們願意放下每個接觸到的人以及身旁的每樣事物時，我們自己也就獲得了自由。換句話說，就是不要支配或干預他人的生命，因為欲束縛他人者，必讓自己陷於束縛之中。就像某個被自己財產束縛的年輕人一樣，最後可能無法接受上天的禮物。
原文出自巴赫醫師 © 《Free Thyself》
中文翻譯 © 《愛、自由與療癒》(Part3 - 讓自己自由)
2012年8月16日 星期四
2012年7月27日 星期五
在芥茉花上的蜜蜂 (Bee on Mustard)
如果你無法看見負面的感覺，那麼花精該如何幫助我們呢？從事製作花精並不是進行著機械式的過程，也就是說它不只是「當感到恐懼，就服用溝酸漿花精，然後克服它」如此而已，總是有某種程度和階段性的自我覺察，生活總是呈現我們真實的狀況，但是我們常常無法看見。
花精幫助我們認知什麼是真實的，假設正在下雨，而你拿出一張陽光普照的相片，或許我會牢牢地記得它，這張相片無法停止下雨，但我可以決定是否享受下雨天，或著是耐心地等待太陽再次出現。用如此的方式，下雨協助我認識陽光，而太陽幫助我認識雨天。
圖片拍攝與版權 © Julian Barnard from HH's blog 中文翻譯 © IFEC
2012年7月17日 星期二
正在開花的野玫瑰 (WILD ROSE IN FLOWER)
依照巴赫醫師的描述，野玫瑰狀態的人放棄而漠不關心，凡事逆來順受，這必然與蜂蜜的行為相反。
首先牠們精力充沛與努力工作，然後做為授粉者，不斷地製作甜美的蜜奉獻給所有的生命。
所以牠們就像是野玫瑰花精一樣，是個努力不懈的典範。儘管遇到創傷和困難，仍然繼續努力，嘗試突破。圖片拍攝與版權 © Julian Barnard from HH's blog
中文翻譯 © IFEC
2012年7月7日 星期六
小酌龍芽草
李醫師的分享~
李醫師的分享~
巴赫醫師曾經說:......龍芽草人格特質的人,會有酒癮.藥癮...等,他們透過這些麻醉藥劑來"忘卻內心的苦痛"......。
今天喝了Mexx送我的西班牙紅酒,內心的悲傷.苦悶蜂擁而至,身為龍芽草人格特質的我,突然覺察到酒精可以讓我內心的情感表露出來,我不需要再笑臉迎人或道貌岸然,我可以全然地讓我的情感表露出來,我赫然發現為什麼龍芽草的人喜歡喝酒,因為酒精可以讓龍芽草的人不用再當小丑,他們可以表理一致,將自己內心的感受毫無顧忌地表達出來。
而龍芽草花精帶來內心的平靜,消除對週遭環境的過度敏感,不用透過酒精就可以誠實地面對自己對外在環境所引發的種種過敏情緒的反應。
巴赫醫師曾經說:......龍芽草人格特質的人,會有酒癮.藥癮...等,他們透過這些麻醉藥劑來"忘卻內心的苦痛"......。
今天喝了Mexx送我的西班牙紅酒,內心的悲傷.苦悶蜂擁而至,身為龍芽草人格特質的我,突然覺察到酒精可以讓我內心的情感表露出來,我不需要再笑臉迎人或道貌岸然,我可以全然地讓我的情感表露出來,我赫然發現為什麼龍芽草的人喜歡喝酒,因為酒精可以讓龍芽草的人不用再當小丑,他們可以表理一致,將自己內心的感受毫無顧忌地表達出來。
而龍芽草花精帶來內心的平靜,消除對週遭環境的過度敏感,不用透過酒精就可以誠實地面對自己對外在環境所引發的種種過敏情緒的反應。
2012年6月28日 星期四
2012年6月26日 星期二
2012年2月11日 星期六
《巴赫花誌 2008》電子版
距離上一次發行《巴赫花誌 2008》是在 2008 年時，那時為了慶祝成立一周年所特別出版的小而精美的小刊物，雖然獲得大家熱烈的迴響，印發送兩千份，但因缺乏製作成本、再加上網路快速傳播的發達，而未有計畫進行後續的雜誌出版品。
一晃眼間，大家印象中在台北的花精中心已經邁入五年的歲月，回頭看見第一次製作、編輯的刊物，一點一滴、一步步地累積到 2010 兩本出/再版品，有許多回憶在心頭打轉著。雖然刊物中有許多內容與計畫已過時，但裏頭的許多花精文章的分享是值得初步認識、接觸巴赫花精的人一看的。
很高興《巴赫花誌 2008》電子版可以拜 平板電腦產品之賜，在科技不斷進步、發達的2012得以在網路上與大家再次碰面，Enjoy it!
Love, Sud Ram,
IFEC 出版品企畫總籌人 致上
一晃眼間，大家印象中在台北的花精中心已經邁入五年的歲月，回頭看見第一次製作、編輯的刊物，一點一滴、一步步地累積到 2010 兩本出/再版品，有許多回憶在心頭打轉著。雖然刊物中有許多內容與計畫已過時，但裏頭的許多花精文章的分享是值得初步認識、接觸巴赫花精的人一看的。
很高興《巴赫花誌 2008》電子版可以拜 平板電腦產品之賜，在科技不斷進步、發達的2012得以在網路上與大家再次碰面，Enjoy it!
Love, Sud Ram,
IFEC 出版品企畫總籌人 致上
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