文章提供/李穎哲
在學習巴赫花精的這幾年當中，發現自己在情緒的覺察與心靈成長的部分都有顯著的進步，每當對一種花精的了解領悟越深，就越覺得花精對自己的協助越大，漸漸地也感覺到自己不需要長期的仰賴花精，只要覺察自己在壓力下所產生的心理情緒糾結，就能夠很快地從情緒的旋窩中跳離開來。不過，前提是必須在沒有持續接受壓力的情況下才夠做到，一旦壓力因子持續存在，自己就會莫名地陷入慣性的行為模式和情緒反應之中而無法自拔。
生活在人類的社會中，我們都有機會與他人交往和互動，然後依個人的性格特性，發展出與他人特有的人際關係。很多時候我們的壓力來源都來自於與他人相處互動時，倘若自己的人格不夠健全，或者是累積的負面情緒太多，無法發揮自己的美德與他人相處，那麼，我們就會在生活的週遭創造出一個又一個的衝突和情緒風暴。就算有花精一再地打氣協助，但很多時候還是會陷入負面的情緒以及舊有的行為模式之中。這也是為什麼我持續地尋求其他的療癒系統和心靈成長方式。
一直到接觸薩提爾（Satir）家庭治療之後，我才找到了更好的解答。
一直到接觸薩提爾（Satir）家庭治療之後，我才找到了更好的解答。
巴赫醫師認為：缺乏自主性是容許靈魂和心智產生衝突的一大主因，也是疾病產生的真正原因，因此他要我們讓自己自由。但是通常我們失去自由的主因都是自己先不給予他人自由，千方百計地將自己的生活與他人的生命糾纏在一起。薩提爾觀察人性相當細膩，她清楚地看出原生家庭對我們的影響，以及如何塑造我們後天的行為個性，而家庭成員的互動模式，更反應在我們的人際關係之上，甚至我們後代子孫的人格發展，以及與他人的相處模式都深深地受到影響。
學習薩提爾（Satir）家庭治療，讓我對自己的個性行為有更進一步的了解，也讓我對巴赫花精的運用有更深一層的體會，知道如何更有效地掙脫過去不健全家庭系統對自己的影響和束縛，以及如何運用一致性，讓自己已經塑造的性格充分地發揮潛能，運用自己內在的資源。
薩提爾家庭治療工作坊 相關訊息:
2010.1.2
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