【愛、自由與療癒】讀後心得 - 讓愛…自由!

By: 第22屆IFEC花精初階學員/Aling Lee

從出生到懂事，環境已然教會我們要如包裝，小男孩、小女孩的形象；彷彿有個〝對照表〞，再大一點就是〝比較表〞了。好像從沒有人提醒或教導我們，每一個人的獨特性都是天生賦予且美好的，世俗規則蒙蔽心裡原始的聲音、阻礙內在與外在的和諧，甚至改變心裡自主的方向。

　　當了母親才知道，原來我已不再是家人會理所當然愛我的小女孩了，因為這個角色，開始學習付出。目光專注在孩子身上，盡己之能的呵護照顧，張起一面〝無敵〞的防護網，並且以為這是為人母的天職。孩子開心，我也開心；孩子痛，我更痛。也曾在三天未闔眼的床邊祈禱能將孩子的病痛轉移給我，由大人來承受，別苦了我的孩子。這些付出都心甘情願，但似乎是狹隘且束縛了，而當時都不自知，家庭、婚姻與工作常常讓我拔河，雖然都是願意選擇這麼做，身體承載不住心中滿滿的期望目標，我有一點警覺，但是不知道該如何處理，還是用原來的模式面對。

　　直到一天因李醫師而知道巴赫醫師的信念，點出了自身要面對的情境，全是因心而起；愛與自由都需要學習，並且是終身都要修練的功課。這樣的想法，像是一道光灑下來，本是人人都容易上口的簡單字句，實踐起來還真需要旁人的加油打氣。

　　於是開始往心裡檢視，有的時候的確不小心會成為直昇機父母，剝奪了孩子面對問題處境的學習能力，還沾沾自喜的以為是悉心照顧；無形中累積起來肩膀沉重了，孩子喘不過氣，到後來雙方都疲累。有些驚醒的體悟是，如果我都不懂得愛自己，孩子又如何從中學習愛人？學會愛自己，也要學會放手。

　　巴赫醫師說，父母親職是神聖的工作，但也只是暫時性的，當孩子內心的靈魂能自主獨立時，就要接管自己了，「專家」說—父母的賞味期限只有十年是比較直接的說法。我們能做的是守護與引導而不是指揮與命令，自由是在愛與信任的基礎下產生一股平靜的波，當平靜的波相互涵蓋時；遇到困頓與挫折或也不會慌亂，反而能在平靜穩定中持續往前走。即使傷痛無預警的迎面而來，也都能啟動自我防禦系統來包容與化解。

　　很高興在適當的時機，經由李醫師而稍稍入門巴赫醫師所宣揚領域，彷彿聽到小花瓣綻開的聲音、呼吸到早晨露水的芳香，心中也萌出一株小小的芽。每一個獨特的個體都有不同的任務與人世間的功課，如果從這當中學習到一些訊息，應當分享、傳播出去，心靈自由後愛也會更豐足，我們繼續學習並分享，讓愛…自由!

By: 第22屆IFEC花精初階學員/Aling Lee